Чем полезны банные процедуры?
Банные традиции — это не только приятный отдых, но и мощное оздоровление для всего организма.
Глубокое очищение кожи
Пар и скрабы помогают раскрыть поры, вывести токсины и удалить омертвевшие клетки, делая кожу гладкой и здоровой.
Улучшение кровообращения
Снятие мышечного напряжения и усталости
Чередование горячего пара и прохладных купелей стимулирует кровоток, что способствует насыщению тканей кислородом и питательными веществами.
Тепло расслабляет мышцы и суставы, облегчая боли и усталость после физической активности или долгого дня.
Укрепление иммунитета
Регулярное посещение бани помогает повысить защитные силы организма, снижая риски простуд и вирусных заболеваний.
Снижение стресса и улучшение сна
Выведение лишней жидкости и снижение отёков
Баня способствует расслаблению нервной системы, помогает избавиться от тревог и улучшить качество отдыха ночью.
Пар способствует активному потоотделению, что помогает
вывести излишки жидкости и улучшить обмен веществ.
3 100 ₽
Какие банные процедуры мы предоставляем?
Классическое парение
Прогревание в русской парной и 1 парение
3 900 ₽
Контрастное парение в два захода
Прогревание в русской парной и 1 парение с выходом из парной
во время процесса парения, для охлаждения под бочками или в купели
4 200 ₽
Парение с ледяным охлаждением
Прогревание в русской парной и 1 парение с охлаждением и растиранием льдом в парной во время процесса парения
8 000 ₽
Контрастное парение в два захода в четыре руки
Прогревание в русской парной и 1 парение в четыре руки с выходом из парной во время процесса парения, для охлаждения под бочками или в купели
12 000 ₽
Авторское парение от банщика
Авторское парение от банщика «Светлой Поляны»
950 ₽
Прокатывание можжевеловым веником
В процессе парения прокатывание можжевеловым веником
1 300 ₽
Парение холодное
Процесс парения на улице, после посещения парной
900 ₽
Цитрусовое растирание
В процессе парения растирание тела лимоном и грейпфрутом
2 700 ₽
Медово-солевой пилинг
Пилинг всего тела с использованием мёда и гималайской соли или морской соли, по выбору, с последующим ополаскиванием минеральной водой
3 200 ₽
Медово-клюквенный пилинг
Пилинг всего тела с использованием мёда и клюквы, с дальнейшим ополаскиванием минеральной водой
2 500 ₽
Пенно-мыльный массаж
Помывка всего тела с использованием натурального банного мыла, лыкового мочала или веника, которое массирует и чистит огрубевшую кожу
800 ₽
Сенные качели
После парения гостя укутывают в тёплое одеяло и укладывают на качели, которые находятся на улице
Москва, ул. Светлая Поляна, 129с, городское поселение Первомайское, дер. Пучково
ИП Сафонова Наталья Михайловна
ИНН:  772851640566 /  ОГРНИП:  320774600434871.
© “Светлая Поляна” 2026. Все права защищены
Made on
Tilda